とある整体院院長の日常です。

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手首足首

今回のテーマは「手首足首」




手首や足首の周辺には、とても大切なツボがたくさんあります。



身体には12本の経絡という流れがあり、



手足にはそれぞれ6本ずつ流れています。



その経絡の原穴と呼ばれる大切なツボが手首や足首にあるんです。



この原穴には経絡の反応がよく表れ、治療点にもなります。



手首や足首は関節部分ですので、曲げ伸ばしできるようになっていますが、



構造的にまっすぐでないために、気血津液(血液やリンパなど)の流れが



滞りやすい場所になっています。



だから、身体の不調にもつながりやすい場所なんです。



首や肩がつらい時、手首を治療すると良くなったり、



腰が痛い場合に、足首を治療すると良い結果がでたりと



手首や足首が痛くなくても、他の場所に影響がでていることも多々あります。



これからは寒くなってきますので、手首や足首を冷やさないように注意して、



できれば温めて、軽くさすったり刺激してみると良いですよ。





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