とある整体院院長の日常です。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

脂肪肝

今回のテーマは「脂肪肝」

 

お酒を飲み過ぎると脂肪肝になると言われています。

 

最近健康診断でγーGTPという検査項目で

ひっかかったという人は要注意です。

最近、患者さんにも多い気がします。

このγーGTPというのは、アルコールを飲むと

肝臓の細胞で合成される酵素で、

肝臓に負担をかけ過ぎると細胞が壊れ、

この酵素が血液中にでてくるので、

血液検査で肝障害を調べるのに使われています。

 

まず、アルコールを飲むと自律神経の交感神経が興奮します。

すると、脂肪動員ホルモンと言われるホルモンによって、

脂肪細胞から遊離脂肪酸が遊離し、肝臓へ集められ、

これが脂肪肝の原因になります。

ちなみに脂肪動員ホルモンには、アドレナリンやノルアドレナリンなどの

カテコールアミンやACTH(副腎皮質刺激ホルモン)、

グルカゴン、甲状腺ホルモンなどがあります。

 

飲酒後12時間くらいで肝臓に遊離脂肪酸が集められ、

その後さらに12時間くらいかけて、集められた遊離脂肪酸を

身体の脂肪細胞へ戻していくらしいのですが、

この24時間以内に再度飲酒をすると、

どんどん脂肪肝になってしまうようです。

 

だから、脂肪肝や肝機能が低下しているような時は

お酒を飲むにしても一日おきにしたり、

休肝日をつくるようにしましょう。

また、微量栄養素であるビタミンやミネラルの摂取で

脂肪肝が改善されるケースもあるようなので

ビタミンやミネラルの多い食事も良いかもしれませんね。

 

にほんブログ村 健康ブログへ クリック一つであなたも健康になれる!?かも

 



人気ブログランキングで1番になりたい! 人気ブログランキングで1番になりたい!

 

 笑顔とゆとりの治療院

 

 

スポンサーサイト

カレンダー


12 ≪ 2009/01 ≫ 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

プロフィール

パルモ三鷹整体センター

Author:パルモ三鷹整体センター
FC2ブログへようこそ!

ランキングに参加しています♪

ブログランキングで競い合っています。 何事も狙うは1番! 大志は常に高くもっているパルモ三鷹院長の為に、 ぷちっとクリックお願いします♪

人気ブログランキングへ にほんブログ村 健康ブログへクリック一つであなたも健康になれる!?かも

リンク

最近の記事

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。